5.2 km | 00:52:31 | 10:00/km日期: 2024-07-03 18:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.7
Pace: 07'34" / 07'45" / 12'39" / 09'23" / 11'15" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+05'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'53" (+08'18") | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 156.02 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'45" | 00:15'19" |
| 3 | 12'39" | 00:27'58" |
| 4 | 09'23" | 00:37'21" |
| 5 | 11'15" | 00:48'36" |
| 5.2 | 15'54" | 00:52'31" |
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