天氣涼爽跑起來就是比較輕鬆。早上被匿名電話吵醒，順便起來準備明天到Bravo電台預錄節目的資料，看著自己以前的稿件，覺得當時的見地還是頗為獨到，十年磨一劍，我始終是這樣在實踐啊！除了剛吃完三明治，打了幾個嗝，亂了呼吸，5分速跑7.23km已經不是什麼了不起的功課了。