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 |  10.1 km | 01:08:46 | 06:49/km日期: 2013-09-05 21:40 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 153 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% Pace: 06'04" / 06'24" / 06'51" / 06'48" / 06'55" / 07'02" / 07'01" / 07'08" / 07'06" / 06'57" / 06'24" / MAF180練習，感覺好像沒啥進步，可能要持續久一點，不過跑起來輕鬆多了，腳比較不會痠。
9月累積里程 : 78.08 km  PUMA Mobium Elite 累積 : 224.6 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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