3.9 km | 00:52:57 | 13:44/km日期: 2024-07-04 22:13 - 平均心率: 108 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 13'24" / 13'53" / 13'56" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'56" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+00'23") | 851 / 3851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
27.15 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3417.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 13'53" | 00:27'17" |
| 3 | 13'56" | 00:41'13" |
| 3.9 | 13'47" | 00:52'58" |
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