6.2 km | 00:40:21 | 06:29/km日期: 2024-07-06 20:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.4
Pace: 06'54" / 06'24" / 06'07" / 06'20" / 06'21" / 06'47" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'50") | 210 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.47 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'24" | 00:13'18" |
| 3 | 06'07" | 00:19'25" |
| 4 | 06'20" | 00:25'45" |
| 5 | 06'21" | 00:32'06" |
| 6 | 06'47" | 00:38'53" |
| 6.2 | 06'57" | 00:40'21" |
展開計圈分析
留言 
