4.2 km | 00:27:03 | 06:28/km日期: 2024-07-16 17:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 34°C - 濕度: 64.1
Pace: 06'23" / 06'27" / 06'27" / 06'36" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'21") | 165 / 4165 |
| 6 | | 06'17" | 9 / 4174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.12 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'27" | 00:12'50" |
| 3 | 06'27" | 00:19'17" |
| 4 | 06'36" | 00:25'53" |
| 4.2 | 06'41" | 00:27'03" |
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