8.0 km | 00:59:18 | 07:24/km日期: 2024-07-08 20:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'44" / 07'55" / 07'34" / 07'32" / 07'15" / 06'32" / 06'50" / 07'46" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'16" (+06'44") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.47 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'55" | 00:15'39" |
| 3 | 07'34" | 00:23'13" |
| 4 | 07'32" | 00:30'45" |
| 5 | 07'15" | 00:38'00" |
| 6 | 06'32" | 00:44'32" |
| 7 | 06'50" | 00:51'22" |
| 8 | 07'46" | 00:59'08" |
| 8.0 | 13'27" | 00:59'18" |
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