5.2 km | 00:41:59 | 08:01/km日期: 2024-07-13 06:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'05" / 08'08" / 06'53" / 08'20" / 08'58" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'44" (+08'27") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.17 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 08'08" | 00:14'13" |
| 3 | 06'53" | 00:21'06" |
| 4 | 08'20" | 00:29'26" |
| 5 | 08'58" | 00:38'24" |
| 5.2 | 14'46" | 00:41'47" |
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