piel1966 2012/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

piel1966 高雄
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18.0 km | 01:43:26 | 05:44/km

日期: 2012-06-27 18:04 - 卡路里: 1117 Cal

Pace: 05'53" / 05'27" / 05'35" / 05'34" / 05'26" / 05'46" / 05'41" / 05'29" / 05'32" / 05'44" / 05'30" / 05'37" / 05'47" / 06'34" / 06'02" / 06'13" / 06'01" / 05'38" /

6月累積里程 : 350.07 km

GPX 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'27"	00:11'20"
3	05'35"	00:16'55"
4	05'34"	00:22'29"
5	05'26"	00:27'55"
6	05'46"	00:33'41"
7	05'41"	00:39'22"
8	05'29"	00:44'51"
9	05'32"	00:50'23"
10	05'44"	00:56'07"
11	05'30"	01:01'37"
12	05'37"	01:07'14"
13	05'47"	01:13'01"
14	06'34"	01:19'35"
15	06'02"	01:25'37"
16	06'13"	01:31'50"
17	06'01"	01:37'51"
18.0	05'38"	01:43'26"

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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