piel1966 2012/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

piel1966 高雄
ID 3010

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16.0 km | 01:32:05 | 05:45/km

日期: 2012-07-02 18:21 - 卡路里: 994 Cal

Pace: 05'55" / 05'42" / 05'48" / 05'35" / 05'35" / 05'59" / 05'43" / 05'43" / 05'32" / 05'56" / 05'52" / 05'43" / 05'50" / 05'55" / 05'41" / 00'00" /

7月累積里程 : 384.21 km

GPX 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'42"	00:11'37"
3	05'48"	00:17'25"
4	05'35"	00:23'00"
5	05'35"	00:28'35"
6	05'59"	00:34'34"
7	05'43"	00:40'17"
8	05'43"	00:46'00"
9	05'32"	00:51'32"
10	05'56"	00:57'28"
11	05'52"	01:03'20"
12	05'43"	01:09'03"
13	05'50"	01:14'53"
14	05'55"	01:20'48"
15	05'41"	01:26'29"
16.0	05'35"	01:32'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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