piel1966 2012/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

piel1966 高雄
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17.8 km | 01:50:57 | 06:13/km

日期: 2012-07-26 17:24 - 卡路里: 1106 Cal

Pace: 06'51" / 09'44" / 05'57" / 05'51" / 05'55" / 05'42" / 07'28" / 05'35" / 05'35" / 05'43" / 05'39" / 07'24" / 05'43" / 05'48" / 05'56" / 06'00" / 05'42" / 05'25" /

7月累積里程 : 384.21 km

GPX 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	09'44"	00:16'35"
3	05'57"	00:22'32"
4	05'51"	00:28'23"
5	05'55"	00:34'18"
6	05'42"	00:40'00"
7	07'28"	00:47'28"
8	05'35"	00:53'03"
9	05'35"	00:58'38"
10	05'43"	01:04'21"
11	05'39"	01:10'00"
12	07'24"	01:17'24"
13	05'43"	01:23'07"
14	05'48"	01:28'55"
15	05'56"	01:34'51"
16	06'00"	01:40'51"
17	05'42"	01:46'33"
17.8	05'24"	01:50'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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