piel1966 2012/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

piel1966 高雄
ID 3010

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15.1 km | 01:31:08 | 06:03/km

日期: 2012-08-22 18:27 - 卡路里: 935 Cal

Pace: 06'19" / 06'02" / 06'01" / 06'11" / 05'46" / 05'36" / 05'55" / 05'57" / 07'36" / 05'38" / 05'47" / 05'41" / 06'50" / 06'00" / 05'24" / 06'43" /

8月累積里程 : 263.04 km

GPX 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'02"	00:12'21"
3	06'01"	00:18'22"
4	06'11"	00:24'33"
5	05'46"	00:30'19"
6	05'36"	00:35'55"
7	05'55"	00:41'50"
8	05'57"	00:47'47"
9	07'36"	00:55'23"
10	05'38"	01:01'01"
11	05'47"	01:06'48"
12	05'41"	01:12'29"
13	06'50"	01:19'19"
14	06'00"	01:25'19"
15	05'24"	01:30'43"
15.1	06'42"	01:31'08"

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