7.3 km | 00:51:50 | 07:06/km日期: 2016-08-17 16:39 - 地點: 大佳－新生公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 9140 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 07'06" / 07'05" / 07'02" / 07'17" / 06'40" / 06'47" / 07'00" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'30") | 1003 / 1003 | 180 / 78 |
| 2 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 2004 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'01" (+00'27") | 1001 / 3005 | 180 / 78 |
| 4 | | 08'11" (+01'37") | 1007 / 4013 | 160 / 75 |
| 5 | | 06'34" | 1006 / 5019 | 180 / 84 |
| 6 | | 06'49" (+00'15") | 1003 / 6023 | 180 / 81 |
| 7 | | 06'55" (+00'21") | 1007 / 7031 | 180 / 79 |
| 8 | | 09'09" (+02'35") | 209 / 7240 | 155 / 70 |
8月累積里程 :
51.32 km 
Asics Gel Kayano 21 累積 :
847.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'05" | 00:14'11" |
| 3 | 07'02" | 00:21'13" |
| 4 | 07'17" | 00:28'30" |
| 5 | 06'40" | 00:35'10" |
| 6 | 06'47" | 00:41'57" |
| 7 | 07'00" | 00:48'57" |
| 7.2 | 13'46" | 00:51'50" |
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