andy080672 2016/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

andy080672 台北市
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8.0 km | 00:52:30 | 06:33/km

日期: 2016-08-18 22:37 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'07" / 05'30" / 06'29" / 06'31" / 06'35" / 06'33" / 06'35" / 06'58" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 96.59 km

UA Charged Core 累積 : 87.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ling, 麻油雞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'30"	00:11'37"
3	06'29"	00:18'06"
4	06'31"	00:24'37"
5	06'35"	00:31'12"
6	06'33"	00:37'45"
7	06'35"	00:44'20"
8	06'58"	00:51'18"
8.2	06'32"	00:52'31"

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成績 : 04:39:10

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