8.4 km | 01:36:30 | 11:27/km日期: 2024-07-19 05:58 - 平均心率: 71 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.1
Pace: 10'00" / 06'21" / 12'54" / 13'10" / 12'35" / 12'29" / 10'40" / 12'36" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+06'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'09" (+06'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" (+06'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+06'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'39" (+04'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'35" (+06'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'16" (+05'56") | 421 / 8421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.25 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 06'21" | 00:16'21" |
| 3 | 12'54" | 00:29'15" |
| 4 | 13'10" | 00:42'25" |
| 5 | 12'35" | 00:55'00" |
| 6 | 12'29" | 01:07'29" |
| 7 | 10'40" | 01:18'09" |
| 8 | 12'36" | 01:30'45" |
| 8.4 | 12'15" | 01:35'55" |
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