馬啓智 2024/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

馬啓智彰化
ID 282672

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6.0 km | 00:42:19 | 07:00/km

日期: 2024-07-18 05:16 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.2

Pace: 05'52" / 07'05" / 06'23" / 06'23" / 08'02" / 07'41" / 22'05" /

7月累積里程 : 103.17 km

HOKA one one Cielo RD白／墨青累積 : 226.2 km

Strava 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	07'05"	00:12'57"
3	06'23"	00:19'20"
4	06'23"	00:25'43"
5	08'02"	00:33'45"
6	07'41"	00:41'26"
6.0	19'59"	00:42'19"

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