Calvin Chang 2024/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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10.3 km | 01:04:26 | 06:16/km

日期: 2024-07-18 05:59 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73.5

Pace: 07'37" / 06'00" / 05'54" / 05'56" / 05'58" / 06'09" / 06'08" / 06'11" / 06'11" / 06'13" / 08'05" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

7月累積里程 : 107.66 km

asics Mataspeed sky+ 累積 : 1755.7 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'00"	00:13'37"
3	05'54"	00:19'31"
4	05'56"	00:25'27"
5	05'58"	00:31'25"
6	06'09"	00:37'34"
7	06'08"	00:43'42"
8	06'11"	00:49'53"
9	06'11"	00:56'04"
10	06'13"	01:02'17"
10.3	08'11"	01:04'28"

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