Calvin Chang 2024/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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10.3 km | 01:08:31 | 06:37/km

日期: 2024-07-21 06:04 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92.4

Pace: 07'27" / 06'08" / 06'22" / 06'21" / 06'28" / 06'26" / 06'29" / 06'31" / 06'23" / 06'25" / 10'45" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

7月累積里程 : 107.66 km

asics Mataspeed sky+ 累積 : 1755.7 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'08"	00:13'35"
3	06'22"	00:19'57"
4	06'21"	00:26'18"
5	06'28"	00:32'46"
6	06'26"	00:39'12"
7	06'29"	00:45'41"
8	06'31"	00:52'12"
9	06'23"	00:58'35"
10	06'25"	01:05'00"
10.3	10'46"	01:08'33"

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