5.0 km | 00:34:23 | 06:51/km日期: 2024-07-20 18:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.5
Pace: 06'45" / 07'06" / 06'33" / 06'33" / 07'22" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'06" | 00:13'51" |
| 3 | 06'33" | 00:20'24" |
| 4 | 06'33" | 00:26'57" |
| 5 | 07'22" | 00:34'19" |
| 5.0 | 05'39" | 00:34'23" |
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