7.2 km | 00:50:51 | 07:03/km日期: 2024-07-21 08:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 85.5
Pace: 07'36" / 07'26" / 06'57" / 06'50" / 06'38" / 05'48" / 08'10" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'03") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.38 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'26" | 00:15'02" |
| 3 | 06'57" | 00:21'59" |
| 4 | 06'50" | 00:28'49" |
| 5 | 06'38" | 00:35'27" |
| 6 | 05'48" | 00:41'15" |
| 7 | 08'10" | 00:49'25" |
| 7.2 | 06'50" | 00:50'51" |
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