ken_yu chen 2024/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
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2.6 km | 00:29:35 | 11:09/km

日期: 2024-07-20 09:24 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.3

Pace: 11'24" / 10'16" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'24"

(11'24")

11'14" (+00'56")

1013 / 1013

2

10'23"

(21'47")

10'18"

1006 / 2020

3

07'25"

(29'12")

11'40" (+01'22")

635 / 2655

7月累積里程 : 286.27 km

UNDER ARMOUR 3024883-001 Surge 3 黑色/白色累積 : 1049.8 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 5 months ago

陳沆圳, 黃珠圓和其他 7 人說推

·

楊志民運動💪舒心愉悅🤗

2024-07-20 20:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	10'16"	00:21'40"
2.7	11'29"	00:29'12"

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