20.2 km | 02:32:07 | 07:31/km日期: 2024-07-21 15:44 - 總爬升: 249 m - 地點: 玉山~錦山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 1127 Cal - 總步數: 21202 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 62.6
Pace: 09'26" / 14'27" / 05'41" / 05'46" / 06'50" / 06'46" / 06'41" / 10'35" / 07'05" / 08'58" / 05'26" / 09'12" / 04'56" / 06'43" / 04'43" / 06'15" / 08'51" / 06'16" / 09'15" / 05'36" / 13'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'29" (+04'48") | 1000 / 1000 | 125 / 84 |
2 | | 14'33" (+09'52") | 1001 / 2002 | 85 / 80 |
3 | | 05'44" (+01'03") | 1001 / 3003 | 170 / 102 |
4 | | 05'52" (+01'11") | 1000 / 4004 | 162 / 104 |
5 | | 06'55" (+02'14") | 1002 / 5007 | 155 / 92 |
6 | | 07'07" (+02'26") | 1000 / 6007 | 155 / 90 |
7 | | 06'50" (+02'09") | 1000 / 7008 | 157 / 92 |
8 | | 10'23" (+05'42") | 1001 / 8009 | 115 / 83 |
9 | | 07'57" (+03'16") | 1000 / 9010 | 146 / 85 |
10 | | 08'15" (+03'34") | 1000 / 10011 | 139 / 86 |
11 | | 05'50" (+01'09") | 1001 / 11012 | 158 / 107 |
12 | | 08'39" (+03'58") | 1001 / 12013 | 112 / 102 |
13 | | 05'46" (+01'05") | 1000 / 13014 | 161 / 106 |
14 | | 06'06" (+01'25") | 1002 / 14016 | 160 / 102 |
15 | | 04'41" | 1000 / 15017 | 171 / 123 |
16 | | 10'22" (+05'41") | 1001 / 16018 | 116 / 83 |
17 | | 05'05" (+00'24") | 1002 / 17020 | 172 / 114 |
18 | | 07'35" (+02'54") | 1000 / 18021 | 142 / 92 |
19 | | 08'14" (+03'33") | 1002 / 19023 | 137 / 88 |
20 | | 05'25" (+00'44") | 1001 / 20024 | 171 / 107 |
21 | | 05'33" (+00'52") | 174 / 20198 | 169 / 106 |
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