10.3 km | 01:05:39 | 06:20/km日期: 2024-07-21 06:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 92.4
Pace: 06'20" / 06'05" / 06'20" / 06'20" / 06'22" / 06'24" / 06'19" / 06'27" / 06'22" / 06'24" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'05") | 337 / 6337 |
| 8 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 7337 |
| 9 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 8337 |
| 10 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 9337 |
| 11 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 10337 |
| 12 | | 10'21" (+04'17") | 8 / 10346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
107.66 km 
asics Mataspeed sky+ 累積 :
1755.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 06'20" | 00:18'45" |
| 4 | 06'20" | 00:25'05" |
| 5 | 06'22" | 00:31'27" |
| 6 | 06'24" | 00:37'51" |
| 7 | 06'19" | 00:44'10" |
| 8 | 06'27" | 00:50'37" |
| 9 | 06'22" | 00:56'59" |
| 10 | 06'24" | 01:03'23" |
| 10.3 | 06'23" | 01:05'36" |
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