侯艾倫 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

侯艾倫新北市
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4.0 km | 00:30:21 | 07:30/km

日期: 2016-08-25 20:49 - 地點: 微風運河 - 天氣: 熱 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'54" / 07'10" / 07'07" / 07'43" / 10'27" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'10"	00:15'04"
3	07'07"	00:22'11"
4	07'43"	00:29'54"
4.0	10'18"	00:30'21"

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