8.0 km | 00:51:47 | 06:28/km日期: 2024-07-23 06:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.7
Pace: 06'32" / 06'17" / 06'25" / 06'45" / 06'29" / 06'20" / 06'31" / 06'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'20") | 752 / 752 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 1752 |
| 3 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 2752 |
| 4 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 3752 |
| 5 | | 06'31" (+00'13") | 109 / 3862 |
| 6 | | 07'07" (+00'49") | 30 / 3893 |
| 7 | | 06'36" (+00'18") | 12 / 3905 |
| 8 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 4905 |
| 9 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 5905 |
| 10 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 6905 |
| 11 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 7905 |
| 12 | | 05'45" | 98 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.58 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'17" | 00:12'49" |
| 3 | 06'25" | 00:19'14" |
| 4 | 06'45" | 00:25'59" |
| 5 | 06'29" | 00:32'28" |
| 6 | 06'20" | 00:38'48" |
| 7 | 06'31" | 00:45'19" |
| 8 | 06'27" | 00:51'46" |
| 8.0 | 04'25" | 00:51'47" |
4822.4 km | 
106.1 km
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