10.0 km | 01:02:09 | 06:12/km日期: 2024-07-27 15:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 71
Pace: 05'52" / 05'55" / 06'04" / 06'08" / 13'23" / 06'21" / 06'38" / 23'47" / 06'18" / 3183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 689 / 1689 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2689 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 3689 |
| 5 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 4689 |
| 6 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 5689 |
| 7 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 6689 |
| 8 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 7689 |
| 9 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 8689 |
| 10 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 9689 |
| 11 | | 06'11" (+00'19") | 312 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.76 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'55" | 00:11'47" |
| 3 | 06'04" | 00:17'51" |
| 4 | 06'08" | 00:23'59" |
| 5 | 13'23" | 00:37'22" |
| 6 | 06'21" | 00:43'43" |
| 7 | 06'38" | 00:50'21" |
| 8 | 23'47" | 01:14'08" |
| 9 | 06'18" | 01:20'26" |
| 10.0 | 06'21" | 01:26'48" |
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