3.7 km | 00:53:21 | 14:20/km日期: 2024-07-27 07:31 - 平均心率: 83 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.2
Pace: 16'12" / 13'11" / 12'52" / 15'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'12" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'22" (+02'30") | 721 / 3721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.75 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'12" | 00:16'12" |
| 2 | 13'11" | 00:29'23" |
| 3 | 12'52" | 00:42'15" |
| 3.7 | 15'21" | 00:53'20" |
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