6.8 km | 00:48:49 | 07:11/km日期: 2024-07-28 06:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 92.5
Pace: 08'57" / 08'14" / 06'44" / 08'28" / 06'59" / 06'49" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'07") | 790 / 6790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
149.81 km 
new balance rebel V3 累積 :
769.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'14" | 00:17'11" |
| 3 | 06'44" | 00:23'55" |
| 4 | 08'28" | 00:32'23" |
| 5 | 06'59" | 00:39'22" |
| 6 | 06'49" | 00:46'11" |
| 6.8 | 06'38" | 00:51'26" |
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