蘇元擁 2024/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

蘇元擁台南
ID 54570

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3.3 km | 00:24:58 | 07:29/km

日期: 2024-07-30 18:33 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71.4

Pace: 07'40" / 07'32" / 07'22" / 07'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 50.27 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'32"	00:15'12"
3	07'22"	00:22'34"
3.3	07'18"	00:24'57"

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