林益輝(東瘋) 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

林益輝(東瘋) 台東
ID 7362

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林益輝(東瘋)

2.0 km | 00:13:35 | 06:45/km

日期: 2016-08-24 06:25 - 地點: 馬路 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 2368 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'35" / 06'55" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'35"

(06'35")

06'33"

1002 / 1002

175 / 86

2

06'55"

(13'30")

06'54" (+00'21")

1000 / 2003

174 / 83

3

00'05"

(13'35")

07'56" (+01'23")

10 / 2014

72 / 175

8月累積里程 : 142.72 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

平國 (跑後山), 🐟 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'55"	00:13'30"
2.0	07'56"	00:13'35"

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