6.7 km | 00:43:48 | 06:31/km日期: 2024-08-01 05:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.4
Pace: 08'33" / 06'27" / 06'13" / 06'18" / 06'02" / 05'46" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'32" (+15'57") | 93 / 93 |
| 2 | | 07'09" (+01'34") | 1000 / 1093 |
| 3 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 2093 |
| 4 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 3093 |
| 5 | | 06'18" (+00'43") | 1000 / 4093 |
| 6 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 5093 |
| 7 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 6093 |
| 8 | | 05'35" | 499 / 6593 |
| 9 | | 10'04" (+04'29") | 103 / 6696 |
| 10 | | 11'34" (+05'59") | 9 / 6706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.01 km 
Asics Gel-Excite 9 4E 累積 :
2298.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'27" | 00:15'00" |
| 3 | 06'13" | 00:21'13" |
| 4 | 06'18" | 00:27'31" |
| 5 | 06'02" | 00:33'33" |
| 6 | 05'46" | 00:39'19" |
| 6.7 | 06'20" | 00:43'48" |
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