8.8 km | 00:59:58 | 06:50/km日期: 2024-07-31 17:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'41" / 06'46" / 06'41" / 06'53" / 06'49" / 06'51" / 06'54" / 07'06" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 94.55 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'46" | 00:13'27" |
| 3 | 06'41" | 00:20'08" |
| 4 | 06'53" | 00:27'01" |
| 5 | 06'49" | 00:33'50" |
| 6 | 06'51" | 00:40'41" |
| 7 | 06'54" | 00:47'35" |
| 8 | 07'06" | 00:54'41" |
| 8.8 | 06'50" | 00:59'58" |
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