2.4 km | 00:21:17 | 08:52/km日期: 2024-08-02 15:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 35°C - 濕度: 60.1
Pace: 08'45" / 08'54" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'19") | 399 / 2399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.31 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'54" | 00:17'39" |
| 2.4 | 09'05" | 00:21'17" |
Yen Mao Liu 說推
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