王小戀 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

王小戀新北市
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5.2 km | 00:35:47 | 06:53/km

日期: 2016-08-29 16:41 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 06'46" / 06'54" / 06'47" / 07'04" / 06'53" / 07'16" /

新北市

王小戀

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基本訓練
--
真的很煩很煩
要是心理上的煩跑得完就好

8月累積里程 : 51.07 km

asics GEL-NIMBUS17 累積 : 272.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gordon sung 和鐘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'54"	00:13'40"
3	06'47"	00:20'27"
4	07'04"	00:27'31"
5	06'53"	00:34'24"
5.2	07'25"	00:35'47"

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