7.6 km | 00:57:36 | 07:32/km日期: 2024-08-03 20:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'11" / 07'11" / 07'37" / 07'46" / 07'48" / 07'55" / 07'34" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'07") | 631 / 7631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.05 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'11" | 00:13'22" |
| 3 | 07'37" | 00:20'59" |
| 4 | 07'46" | 00:28'45" |
| 5 | 07'48" | 00:36'33" |
| 6 | 07'55" | 00:44'28" |
| 7 | 07'34" | 00:52'02" |
| 7.6 | 07'15" | 00:56'37" |
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