5.2 km | 00:45:42 | 08:46/km日期: 2024-08-18 17:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.3
Pace: 08'58" / 08'34" / 08'39" / 08'41" / 08'48" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+01'17") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.61 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'34" | 00:17'32" |
| 3 | 08'39" | 00:26'11" |
| 4 | 08'41" | 00:34'52" |
| 5 | 08'48" | 00:43'40" |
| 5.2 | 09'48" | 00:45'43" |
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