6.9 km | 00:47:15 | 06:49/km日期: 2024-08-06 17:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'49" / 06'38" / 06'42" / 06'55" / 06'56" / 06'54" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.38 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'38" | 00:13'27" |
| 3 | 06'42" | 00:20'09" |
| 4 | 06'55" | 00:27'04" |
| 5 | 06'56" | 00:34'00" |
| 6 | 06'54" | 00:40'54" |
| 6.9 | 06'54" | 00:47'16" |
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