6.7 km | 00:56:41 | 08:29/km日期: 2024-08-07 09:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.2
Pace: 06'55" / 06'57" / 11'39" / 07'37" / 07'25" / 11'13" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+04'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'21") | 674 / 6674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.31 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'57" | 00:13'52" |
| 3 | 11'39" | 00:25'31" |
| 4 | 07'37" | 00:33'08" |
| 5 | 07'25" | 00:40'33" |
| 6 | 11'13" | 00:51'46" |
| 6.7 | 07'17" | 00:56'41" |
Yen Mao Liu 說推
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