4.1 km | 00:31:57 | 07:49/km日期: 2024-08-08 20:29 - 平均心率: 99 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'16" / 06'49" / 09'02" / 08'13" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'56") | 81 / 4081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 351.68 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'49" | 00:14'05" |
| 3 | 09'02" | 00:23'07" |
| 4 | 08'13" | 00:31'20" |
| 4.1 | 07'43" | 00:31'58" |
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