10.2 km | 01:07:47 | 06:38/km日期: 2024-08-03 17:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 853 Cal - 總步數: 11378 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 36°C - 濕度: 59.7
Pace: 06'48" / 06'43" / 06'39" / 06'59" / 06'36" / 07'13" / 06'15" / 06'57" / 06'21" / 06'08" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 1000 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 2001 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'41" (+00'36") | 1002 / 3003 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'58" (+00'53") | 1000 / 4004 | 164 / 87 |
| 5 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 5005 | 169 / 89 |
| 6 | | 07'12" (+01'07") | 1001 / 6006 | 162 / 85 |
| 7 | | 06'18" (+00'13") | 1001 / 7008 | 170 / 92 |
| 8 | | 06'59" (+00'54") | 1001 / 8010 | 168 / 85 |
| 9 | | 06'23" (+00'18") | 1001 / 9011 | 169 / 92 |
| 10 | | 06'05" | 1001 / 10013 | 170 / 96 |
| 11 | | 05'06" | 186 / 10199 | 174 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.16 km 
Mizuno WAVE RIDER 26 SSW SW 累積 :
193.0 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'43" | 00:13'31" |
| 3 | 06'39" | 00:20'10" |
| 4 | 06'59" | 00:27'09" |
| 5 | 06'36" | 00:33'45" |
| 6 | 07'13" | 00:40'58" |
| 7 | 06'15" | 00:47'13" |
| 8 | 06'57" | 00:54'10" |
| 9 | 06'21" | 01:00'31" |
| 10 | 06'08" | 01:06'39" |
| 10.2 | 05'40" | 01:07'47" |
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