休閒組漢怡 2024/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

休閒組漢怡新北市
ID 831692

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休閒組漢怡

10.9 km | 01:12:23 | 06:38/km

日期: 2024-08-09 08:07 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71

Pace: 10'49" / 07'32" / 07'11" / 04'24" / 04'48" / 04'17" / 04'39" / 04'33" / 07'36" / 05'58" / 10'57" /

基本訓練

8月累積里程 : 53.66 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	07'32"	00:18'21"
3	07'11"	00:25'32"
4	04'24"	00:29'56"
5	04'48"	00:34'44"
6	04'17"	00:39'01"
7	04'39"	00:43'40"
8	04'33"	00:48'13"
9	07'36"	00:55'49"
10	05'58"	01:01'47"
10.9	10'38"	01:11'39"

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朋友動態

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