16.0 km | 01:43:00 | 06:26/km日期: 2024-08-13 03:15 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 19480 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 08'22" / 06'59" / 07'21" / 06'54" / 06'23" / 06'39" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'20" (+02'00") | 1004 / 1004 | 184 / 64 |
2 | | 06'57" (+00'37") | 1004 / 2008 | 190 / 75 |
3 | | 07'18" (+00'58") | 1006 / 3014 | 191 / 71 |
4 | | 06'53" (+00'33") | 1002 / 4016 | 192 / 75 |
5 | | 06'20" | 1005 / 5022 | 191 / 82 |
6 | | 06'37" (+00'17") | 1004 / 6026 | 190 / 79 |
7 | | 04:42'08" (+35'48") | 213 / 6240 | 188 / 1 |
8月累積里程 :
270.66 km 母子鱷魚 蚵技超跑三代-金 累積 :
1252.7 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'22" | 00:08'22" |
2 | 06'59" | 00:15'21" |
3 | 07'21" | 00:22'42" |
4 | 06'54" | 00:29'36" |
5 | 06'23" | 00:35'59" |
6 | 06'39" | 00:42'38" |
6.2 | 282'13" | 01:43'00" |