8.0 km | 00:56:46 | 07:05/km日期: 2024-08-11 20:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'52" / 06'42" / 06'42" / 07'39" / 07'56" / 06'29" / 07'01" / 06'20" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'20") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.48 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'42" | 00:14'34" |
| 3 | 06'42" | 00:21'16" |
| 4 | 07'39" | 00:28'55" |
| 5 | 07'56" | 00:36'51" |
| 6 | 06'29" | 00:43'20" |
| 7 | 07'01" | 00:50'21" |
| 8 | 06'20" | 00:56'41" |
| 8.0 | 06'12" | 00:56'46" |
留言 
展開計圈分析
