阿助 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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8.7 km | 00:53:54 | 06:11/km

日期: 2016-08-29 07:19 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 9580 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'17" / 05'56" / 05'44" / 06'10" / 05'56" / 06'32" / 06'06" / 05'57" / 07'34" /

8月累積里程 : 190.73 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

張清忠, KenWu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'56"	00:12'13"
3	05'44"	00:17'57"
4	06'10"	00:24'07"
5	05'56"	00:30'03"
6	06'32"	00:36'35"
7	06'06"	00:42'41"
8	05'57"	00:48'38"
8.7	07'33"	00:53'54"

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