12.5 km | 01:08:47 | 05:30/km日期: 2024-08-14 05:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90.5
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'38" / 05'42" / 05'35" / 05'41" / 05'39" / 05'25" / 05'35" / 05'22" / 05'23" / 05'06" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.90 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'38" | 00:16'53" |
| 4 | 05'42" | 00:22'35" |
| 5 | 05'35" | 00:28'10" |
| 6 | 05'41" | 00:33'51" |
| 7 | 05'39" | 00:39'30" |
| 8 | 05'25" | 00:44'55" |
| 9 | 05'35" | 00:50'30" |
| 10 | 05'22" | 00:55'52" |
| 11 | 05'23" | 01:01'15" |
| 12 | 05'06" | 01:06'21" |
| 12.5 | 04'51" | 01:08'47" |
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