5.8 km | 00:56:53 | 09:48/km日期: 2024-08-21 06:06 - 總爬升: 712 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.7
Pace: 09'13" / 11'08" / 10'26" / 09'22" / 08'35" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+01'19") | 795 / 5795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.82 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 11'08" | 00:20'21" |
| 3 | 10'26" | 00:30'47" |
| 4 | 09'22" | 00:40'09" |
| 5 | 08'35" | 00:48'44" |
| 5.8 | 09'53" | 00:56'36" |
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