2.3 km | 00:22:40 | 09:45/km日期: 2024-08-15 20:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.2
Pace: 09'22" / 11'08" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'01") | 425 / 425 |
| 2 | | 01:50'03" (+45'56") | 22 / 447 |
| 3 | | 04'07" | 415 / 863 |
| 4 | | 49'10" (+45'03") | 63 / 926 |
| 5 | | 04'14" (+00'07") | 425 / 1351 |
| 6 | | 46'03" (+41'56") | 78 / 1430 |
| 7 | | 04'24" (+00'17") | 414 / 1844 |
| 8 | | 02:05'22" (+01'15") | 28 / 1873 |
| 9 | | 04'08" (+00'01") | 428 / 2302 |
| 10 | | 41'51" (+37'44") | 22 / 2325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
54.29 km 
NIKE ZOOM FLY 3 PRM 累積 :
825.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 11'08" | 00:20'30" |
| 2.3 | 06'24" | 00:22'35" |
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