6.6 km | 01:30:03 | 13:36/km日期: 2024-08-05 18:44 - 平均心率: 94 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 13'53" / 12'53" / 13'22" / 11'40" / 12'59" / 13'26" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'52" (+07'13") | 620 / 6620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.31 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 12'53" | 00:26'46" |
| 3 | 13'22" | 00:40'08" |
| 4 | 11'40" | 00:51'48" |
| 5 | 12'59" | 01:04'47" |
| 6 | 13'26" | 01:18'13" |
| 6.6 | 14'20" | 01:27'07" |
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