3.8 km | 00:50:07 | 13:09/km日期: 2024-08-15 19:50 - 平均心率: 91 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.8
Pace: 13'04" / 11'07" / 12'04" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'56" (+05'50") | 809 / 3809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.31 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 11'07" | 00:24'11" |
| 3 | 12'04" | 00:36'15" |
| 3.8 | 16'56" | 00:49'58" |
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