7.2 km | 00:55:00 | 07:40/km日期: 2024-08-17 19:31 - 平均心率: 117 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 79
Pace: 07'38" / 07'13" / 07'21" / 07'22" / 11'17" / 08'03" / 14'13" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+01'04") | 157 / 7157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
322.39 km 
puma velocity 2 累積 :
106.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'13" | 00:14'51" |
| 3 | 07'21" | 00:22'12" |
| 4 | 07'22" | 00:29'34" |
| 5 | 11'17" | 00:40'51" |
| 6 | 08'03" | 00:48'54" |
| 7 | 14'13" | 01:03'07" |
| 7.2 | 08'16" | 01:04'25" |
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